夏の抜け毛〜抜け毛の原因と夏のヘアケア対策

夏になると髪の毛がたくさん抜ける、毛が薄くなった、と感じる人は少なくありません。

 

夏に抜け毛が増えるのは自然なことなのです。

 

動物が夏毛に生え替わるように人間も夏には髪が少し薄くなります。

 

ただし夏ならではの髪へのダメージもあり、それらは対策が必要です。

 

夏の抜け毛の原因

紫外線

夏に特に注意したいのが、紫外線、蒸れ、シャンプーのしすぎ、冷房、海やプールなどです。

 

紫外線は1年を通して髪を傷める原因となりますが、夏の紫外線は強いため特に注意が必要です。

 

また汗による蒸れも頭皮の敵です。

 

皮脂が溜まり雑菌が繁殖してかゆみや炎症を起こし、抜け毛の原因となるのです。

 

ただし、汗が気になるからといって洗髪のしすぎも逆に良くありません。

 

1日に何度もシャンプーをすると、今度は皮脂が奪われすぎてやはり頭皮の環境が悪化し、抜け毛につながってしまいます。

 

エアコン

冷房も意外に髪には良くありません。

 

冷えがたまることによる血行不良や頭皮の乾燥などを引き起こしてしまいます。

 

夏のレジャーと言えば海やプールですが、これらも髪にはあまり良くありません。

 

アウトドアでは紫外線が怖いのはもちろん、海水やプールの塩素は毛髪へのダメージとなります。

 

これらに加え、夏バテによる栄養不足や、熱帯夜で睡眠不足などにも気をつけた方が良いでしょう。

 

夏のヘアケア対策

帽子・日傘

まず、紫外線対策として帽子や日傘を使いましょう。

 

紫外線カット効果のあるトリートメントやヘアスプレーの使用もおすすめです。

 

帽子をかぶっていると蒸れが気になるかもしれませんが、帽子をかぶらないことによる紫外線ダメージの方が重大です。

 

通気性のある帽子を使用し、毎日洗髪して頭皮を清潔に保ちましょう。

 

ただしシャンプー剤の使用は1日1回にとどめましょう。シャンプーを使わずお湯だけで汗を流すのもおすすめです。

 

室内の冷房は適温を心がけ、夜はお風呂にゆっくりとつかるなどして体の冷えを取り除きましょう。

 

海やプールではできればスイミングキャップをかぶり、泳ぎ終えたら素早くシャワーで髪を良くゆすぎます。

 

家に帰ってからは髪にやさしい洗浄力のマイルドなシャンプーで洗うことがおすすめです。

 

そして夏こそ栄養のある食事と質の良い睡眠をとるように気をつけ、髪をいたわりましょう。

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水に濡れたままの状態でいることによって、細菌やダニ等が増殖しやすい環境となるため、抜け毛対策を実行するためにも、シャンプーした後は出来るだけ早くヘアードライヤーで頭髪をブローすることを心がけましょう。もしも薄毛が心配になりだしたようなら、出来ることなら早期段階に病院(皮膚科)の薄毛治療を行うことで改善も早く、以降の状態維持も行いやすくなるでしょう。薄毛に関しては、まったく頭頂部の髪の毛が減った様子よりは、大概が毛根部がまだ生きていることが考えられ、発毛且つ育毛にとっての効き目もあります。洗髪の回数が多いと、地肌を守る皮脂そのものを取り過ぎて、はげをより一層進めさせてしまう場合があります。ですから乾燥しやすい肌質である場合、シャンプーをする回数は一週間内に2〜3回位であるとしても問題ありません。プロペシア錠(商標医薬品フィナステリド)はAGA(エージーエー)以外の抜け毛については治療・回復効果が0(ゼロ)であるので、従って未成年者や女性の際は、遺憾なことですが医療機関でプロペシアの販売は不可です。

 

事実10代はもちろんですが、二十から三十代の年齢層も毛髪は継続して生え変わる間ですから、もともとその年齢時期にハゲが生じるということそのものが、普通な状態ではないものと言うことができます。薄毛および抜け毛についてのコンプレックスを抱えているといった人がますます増加している最近でありますが、そのような現状により、今日この頃においては薄毛と抜け毛治療を取り扱う専門の病院が日本各地につくられています。育毛のうちにも多種の予防の仕方があります。育毛剤やサプリなどというのが主な代表例です。とは言うもののこれらの中でも育毛シャンプーにおいては何よりも最も大切な役目を担うヘアケアグッズでございます。数年後薄毛が増えるのが心許ないという方が、育毛剤を脱毛を防ぐ目的で用いる事が可能。薄毛が起きる前に日常的に使用することによって、抜毛の進み加減を抑制することが期待できます。薄毛の治療を施すのはヘアサイクルの毛母細胞の分裂回数にまだいくらか余裕がある内にスタートし、毛母細胞の決められた分裂回数のヘアサイクル自体を、早期に自然な環境にするのがかなり大切であります。

 

大概の日本人は生え際箇所が薄毛になるより先に、頭部のトップがどこよりもはげる可能性が高いようですが、しかしながら白人種は日本人と相違し額の生え際とこめかみの辺りが一番はじめに薄くなってきて、時間が経つときれこみが入りだします。薄毛を意識しすぎることが次第にストレスを蓄積することになりAGAを起こしてしまう実例もありますため、なるたけ一人で苦しんでいないで、有効な治療を直接受けるということが一番です。薄毛&抜け毛が生じたら育毛シャンプー剤を使用した方がベターなのは言うまでもないことでありますが、育毛シャンプー1種だけでは不十分ことについては念頭においておく必要性があります。抜け毛が引き起こるワケは一人ひとり異なっています。よって自分自身にしかるべき理由を知って、髪全体を本来の健康な状態へ改善し、抜け毛をストップさせる対応策をたてましょう。つまり薄毛とは、頭全体のヘア量が少なくなり頭部の皮膚が現れてしまうといったことを言います。統計の結果データでは日本人の男性の3人に1人という高いパーセンテージで薄毛のことを気にしていると言われています。近年は男性だけでなく女性でも薄毛の悩みを抱えている方が増えている傾向が強くなっています。